Haltungstrainer

Erhalte Das Gefühl Für Eine Korrekte Körperhaltung Zurück

Viele Menschen verlieren im Laufe ihres Erwachsenwerdens das Bewusstsein für eine korrekte Körperhaltung. Bereits in jungen Jahren gewöhnen wir uns in der Schule an lange Sitzphasen. Auch zuhause verbringen wir unbewusst viel Zeit in sitzenden oder halb liegenden Positionen. Unser Haltungstrainer erinnert Dich durch sanften Druck daran, eine aufrechte und gesunde Körperhaltung einzunehmen. Dadurch wird ein Gewöhnungseffekt erzielt, der es ermöglicht, die geschwächte Muskulatur wieder unbewusst zu nutzen und zu stärken.

Stärke Deinen Rücken: Durch regelmäßiges Aufrichten deiner Körperhaltung stärkst Du schrittweise Deine Rückenmuskulatur, sodass es nach kurzer Zeit immer weniger anstrengend und schließlich ganz selbstverständlich wird, eine natürliche Haltung einzunehmen. 

Mögliche Linderung Von Rückenschmerzen: Bereits bestehende Rückenbeschwerden können durch eine geschwächte Muskulatur verursacht werden, die aufgrund von mangelnder Beanspruchung verkümmert ist. In diesem Fall kann kontinuierliches Training der Körperhaltung helfen, die entsprechenden Schmerzen zu lindern oder sogar vollständig zu beseitigen.

Verbesserung Deines Selbstbewusstseins: Durch eine zunehmend aufrechte und gerade Haltung verbessert sich Dein Körpergefühl. Dadurch steigert sich auch Dein Selbstbewusstsein und Deine Zuversicht, was Dir ermöglicht, noch mehr zu erreichen.

Verbesserung Deiner Körpersprache: Mit gesteigertem Selbstbewusstsein verändert sich auch Deine Außenwirkung und Körpersprache positiv. Durch eine aufrechte Haltung strahlst Du Stärke und Selbstsicherheit aus, was dazu führt, dass Deine Mitmenschen positiv auf Dich reagieren und Dich im Alltag erfolgreicher macht.

Unsichtbar und Komfortabel: Unser Haltungstrainer kann diskret unter Deiner Kleidung getragen werden und ist dabei leicht und bequem. Dadurch ermöglicht er Dir, kontinuierlich die richtige Körperhaltung wiederzuerlangen, ohne dabei störend zu sein.